——集团总部第四大周读书学习交流

畅销80国世界级励志书：《不抱怨的世界》作者：[美]威尔·鲍温

　  一.紫手环的力量

　  紫手环运动使他们养成了一种新的习惯。即由开始意识到自己说了什么，进而改变话语的内容；他们改变了思维，开始用心、认真地打造自己的生活。有些和你一样的人，都跟我分享过切身的经验——他们长年的痛苦得以舒解，人际关系终获疗愈，职业生涯也因而改善，而且整个人都变得更快乐了。

　   二.不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。　

1、改变自己，改变命运。医生估计有67%的疾病都是患者“自以为生病”"造成的结果。

2、你不只是通过思想和言语创造了自己的现实世界，同时也在影响着周遭的人。例子：鼓掌。这称之为“曳引”作用（entrtainment）人类在振动中会趋向和谐，若是无法达到和谐，振动就会消散。人们在鼓掌时能够"曳引"，掌声便有延长的倾向，反之则会停止。人类的天性是曳引、是同步，会调整成与周遭相同的模式。

 三、“成功就是从失败到失败，也依然不改热情。”（邱吉尔语）。如果你研究成功人物的生平，会发现他们之所以成功，并不是排除了生命中的挑战，而是去面对生命中的挑战。他们接受发生在自己身上的一切，并借此来帮助自己成长。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈，他们从不抱怨，而是开始寻找挑战中的祝福。他们把橡皮筋往后拉得远远的，结果也就遨翔得更高、更远。石头要从弹弓上飞出去，必须要先松开。你得放手。对于生命中的挑战和痛苦也是如此——放下这一切吧！那就是不抱怨，挑起责任埋头前进！

四、做一个积极、快乐的工作者。在工作上，我们是凭着做事的能力或缔造的作为来领取工资待遇；我们的所得多少，大多取决于本身专业才能和努力程度的高低。但是，一个在办公室里散播阳光和工作热情的人，则具有黄金般贵重的身价，因为你的态度，也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系。

五.不抱怨成就不平凡的人生。我们的外在世界，就是自己内心世界的反射；我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都是从你自己开始。不要让消极的人们，剥夺了你对理想生活的追寻。帮助他人的最好方法，就是过着不抱怨的生活，成为不抱怨的榜样。你是个什么样的人，将在你的世界里造成影响力。你则在为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度，你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。总之，不抱怨将成就你不平凡的人生！